『香りを楽しむことから、もう１歩先へ 』
成分から学ぶ メディカルアロマ講座
「ラベンダーはリラックス」
「ユーカリは免疫力アップに」
「この精油はこんな時に」
アロマを学んでいると、精油とその働きをセットで覚えることも多いかもしれません。
でも、一つの精油の中にはたくさんの芳香成分が含まれています。
その成分を知っていくと、
「なぜ、この精油はこんな香りがするの？」
「似たような精油なのに、どうして使い方が違うの？」
「どんな時に注意が必要なの？」
そんなことが、少しずつ見えてきます。
この講座では、精油の名前や働きを暗記するのではなく、実際に香りを感じながら、成分・特徴・安全性をつなげて精油を理解することを大切にしています。
化学式を暗記するような講座ではありません。
化学が苦手な方にも分かりやすく、精油を選ぶために必要なところから、一つひとつ学んでいきます。
アロマの基礎を学んだことがあり、
「精油について、もう少し深く知りたい」
「成分や化学になると苦手意識がある」
「本を見なくても、自分で考えて精油を選べるようになりたい」
そのような方におすすめの講座です。
この講座で大切にしていること
香りと成分をつなげる
成分の名前を覚えるだけではなく、実際に精油の香りを感じながら学びます。
「この香りには、このような成分が含まれているんだ」
そのような小さな発見を重ねながら、精油への理解を深めていきます。
安全に使うために知る
精油は自然のものですが、使い方によっては注意が必要なものもあります。
成分の特徴や濃度、皮膚への使用などについて学び、安心して精油と付き合うための知識を身につけます。
自分で考えて、選べるようになる
「○○には、この精油」と覚えるだけではなく、
なぜ、この精油を選ぶのか。
成分や安全性を手がかりに、自分で考えて精油を選べることを目指します。
香りを感じながら、全12回で少しずつ
精油の基本から始まり、芳香成分、皮膚への安全性、キャリアオイル、女性のライフステージへ。
最後には、これまで学んだ知識をつなげながら、目的に合わせた精油選びを考えます。
一度にたくさん覚えるのではなく、香りを感じ、知り、体感する。
そのような流れで、全12回を進めていきます。
アロマが初めての方にも対応できますので、受講に興味のある方はお気軽にご相談ください。
全12回 カリキュラム
第1回 精油を知るところから、もう一度
「精油って何？」を改めて整理します。
植物のどこから精油が採れるのか、どのように抽出されるのか、精油の品質は何を見ればよいのか。
知っているようで意外と曖昧になりやすい精油の基本を、もう一度整理します。
またハーブウォーターについてもご紹介します。
学ぶこと
精油の基本／植物／抽出方法／品質／ハーブウォーターなど
第2回 精油の中身を知る
精油の瓶の中には、何が入っているのでしょう？
精油は一つの成分でできているわけではありません。
たくさんの芳香成分が集まって、一つの精油をつくっています。
精油に含まれるさまざまな成分を、特徴ごとに少しずつ整理していきます。難しい化学式を覚えるのではなく、実際の精油や香りと結びつけながら学びます。
学ぶこと
精油の成分／化学の基本／芳香成分の分類／嗅覚
第3回 柑橘と森林の香りを探る
柑橘系の香りと森林の香り。実は成分から見ると共通点があります。
柑橘のさわやかな香りや、森林を思わせる香りを実際に感じながら、それらの精油に多く含まれるモノテルペン炭化水素類について学びます。
香りと成分の特徴を結びつけながら、「成分から精油を見る」第一歩を始めます。
学ぶこと
モノテルペン炭化水素類／柑橘系精油／森林を思わせる精油／香りと成分の特徴
第4回 モノテルペンアルコール類から知る精油の特徴
パルマローザ、ローズ、ゼラニウムなどの香りを比較しながら、モノテルペンアルコール類について学びます。
それぞれの精油に含まれる成分の特徴を知り、香りとのつながりを見ていきます。
学ぶこと
モノテルペンアルコール類／精油ごとの成分の特徴／香りとのつながり
第5回 エステル類から広がる精油の世界
ラベンダーを入口に、エステル類という芳香成分を見ていきます。
「ラベンダーだからこう働く」と覚えるのではなく、どのような成分が含まれているのかを知ることで、精油への理解を深めます。
そしてラベンダー以外のエステル類を含む精油にも世界を広げていきます。
学ぶこと
エステル類／エステル類を含む精油／ラベンダーの成分など
第6回 酸化物から見るユーカリとローズマリー
ユーカリやローズマリーの、あの特徴的な香りを成分から見てみましょう。
代表的な成分である1,8-シネオールを中心に、酸化物について学びます。
ユーカリやローズマリーを嗅ぎ比べながら、それぞれの香りや成分の特徴を探っていきます
学ぶこと
酸化物／1,8-シネオール／ユーカリ／ローズマリーなど
第7回 もっと深く、テルペンの世界
個性豊かな香りの世界へ
第3回で学んだモノテルペンから、さらにテルペンの世界を広げます。
セスキテルペンやジテルペンとは何なのか。
モノテルペンとの違いや、どのような植物・精油に含まれているのかを、実際の精油と結びつけて学びます。
サンダルウッドやパチュリなど深みのある魅惑的な香りを実際に感じながら、成分と香りの特徴を結びつけて見ていきます。
学ぶこと
セスキテルペン／ジテルペン／代表的な成分／含有する精油／モノテルペンとの違い
第8回 アルデヒド類と精油の皮膚刺激
精油を肌に使うなら知っておきたい「刺激」について学びます。
アルデヒド類を取り上げ、その特徴を学びながら、
精油を皮膚へ使用するときに知っておきたい皮膚刺激についてご紹介します。
「天然だから肌にやさしい」とは限らない理由を、成分と安全性の両方から考えます。
学ぶこと
アルデヒド類／皮膚刺激／ユーカリレモンなど
第9回 ケトンから学ぶ精油の安全性
精油を安全に使うために、成分を知ることがなぜ大切なのでしょう？
カンファーなどのケトン類を取り上げます。
特徴のある成分だからこそ、どのような点に注意して使用する必要があるのか。
「怖いから使わない」ではなく、成分を知ったうえで安全に判断するための考え方を学びます。
学ぶこと
ケトン類／カンファー／カルボンなど／使用量／使用上の注意／安全性
第10回 キャリアオイルを知る
精油だけではなく、植物油にもそれぞれ個性があります。
ホホバ油、スイートアーモンド油など、キャリアオイルとして使われる植物油について学びます。
脂肪酸組成や酸化のしやすさ、使用感などを知り、目的や肌に合わせた選び方を考えます。
学ぶこと
植物油の基本／脂肪酸／酸化／保存／精油との組み合わせ
第11回 女性のライフステージとアロマ
女性の身体は、ライフステージによって変化していきます。
月経、PMS、更年期、睡眠、ストレスなど、女性のさまざまな時期や悩みをテーマに、精油との付き合い方を考えます。
妊娠期など、精油の使用に特に注意が必要な時期についても学びます。
学ぶこと
月経／PMS／更年期／睡眠／ストレス／妊娠期のアロマ／安全性
第12回 成分から考える精油選択
最後は「自分で考えて精油を選ぶ」ことへ。
これまで学んだ芳香成分、精油の特徴、安全性をつなげて、目的に合わせた精油選択を考えます。
フェノール類や芳香族アルデヒド類について学んだ後、ケーススタディを通して、
「この場合なら、どの精油を選ぶ？」
「なぜ、その精油を選ぶ？」
を一緒に考えていきます。
学ぶこと
フェノール類／芳香族アルデヒド／安全性／禁忌／ケーススタディ／目的に合わせた精油選択
講座について
- この講座は対面もしくはzoomを使用した講座となっています。（１回あたり９０〜１２０分）
- 対面講座は八王子または立川よりお選びください（どちらも駅より徒歩約５分の場所になります）
- テキストは各回の講座終了後にPDFでお送りいたします
- アロマが初めての方にも対応しています。受講について不安なことがありましたら、お気軽にご相談ください。
受講料
全12回 一括 180,000円（税込）
（都度払いの場合は、1回 15,000円（税込）になります。）
オンラインで受講される方には、講座で使用する精油のサンプルをお送りします。
実際に同じ精油を一緒に嗅ぎながら、香りと成分を結びつけて学んでいきます。
まずは、お試し講座から
「ラベンダー＝リラックス」ではない？
「ラベンダー」と聞くと、リラックスする香りというイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。
でも、同じラベンダーの仲間でも、精油に含まれる成分や香りの特徴は同じではありません。
今回のお試し講座では、3種類のラベンダーの香りを実際に感じながら、それぞれに含まれる成分を比較していきます。
香りはどう違う？
含まれている成分は？
同じ「ラベンダー」なのに、なぜ特徴が違う？
3種類の精油を比べることで、単純に「ラベンダー＝リラックス」と覚えるだけでは見えてこない、それぞれの違いが見えてきます。
身近なラベンダーを入口に、香りと成分を結びつけながら精油を知る楽しさを体験していただくミニ講座です。
お試し講座 3,000円（税込）
「メディカルアロマ講座が気になる」
「自分にも化学が理解できるか試してみたい」
「まずは講座の雰囲気を知りたい」
そのような方も、お気軽にご参加ください。