2025年10月22日 / 最終更新日時 : 2025年10月22日 asa-manami 東洋医学 これでわかる！東洋医学とは？はじめての人のためのやさしい解説 はじめに 「東洋医学」という言葉を聞いたことはあるけれど、具体的にどのようなものかよくわからない……。そのような方に向けて、この記事では東洋医学の基本の考え方・特徴・代表的な治療法を、やさしく解説します。 もともと体に備 […]
2025年8月31日 / 最終更新日時 : 2025年8月31日 asa-manami アロマセラピー 秋の疲れ・だるさを癒す・・お灸とアロマでできる自然療法セルフケア 秋になると、朝晩の冷え込みと昼間の気温差、夏の疲れの残り、自律神経の乱れなどが重なり、「秋特有のだるさや疲れ」を感じやすくなります。 東洋医学では「秋は肺をいたわる季節」とされ、乾燥や冷え、気の不足などが原因で、だるさや […]
2025年8月17日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 asa-manami 未分類 【開院１周年記念】夏バテ＆美容ケアを同時に叶える特別メニュー 備前百会灸・タラソ・ディエンチャン・アロマトリートメント こんにちは。あさ鍼灸院です。おかげさまで、このたび当院はオープン１周年を迎えることができました。 そこで日頃ご利用いただいている皆さまへの感謝の気持ちを込めて、期 […]
2025年7月28日 / 最終更新日時 : 2025年7月28日 asa-manami 東洋医学 夏のだるさ・疲れに！お灸で体を整える東洋医学的セルフケア【ツボ紹介付き】 「なんとなく体が重だるい…」「冷房で体が冷えるのに、外は暑くてバテる…」そんな夏特有の不調を感じていませんか？ 東洋医学では、夏のだるさや疲労感は“気の不足”や“冷え”、“水分代謝の乱れ”などが原因とされています。今回は […]
2025年7月22日 / 最終更新日時 : 2025年7月22日 asa-manami 女性の健康 PMSや生理痛に悩む女性必見！東洋医学で読み解く6つのタイプと対処法 毎月やってくるPMS（月経前症候群）や生理痛に悩まされていませんか？ 「市販薬では一時的にしか効かない」「病院に行くほどでもないけどつらい…」 そんなあなたにこそ知ってほしいのが、東洋医学の視点から見た“6つのタイプ別” […]
2025年7月9日 / 最終更新日時 : 2025年7月9日 asa-manami 女性の健康 寝つけない・夜中に目が覚める…更年期不眠を東洋医学でスッキリ解決！ 40代後半から50代にかけて多くの女性が感じる「眠れない」「夜中に目が覚める」といった不眠の悩み。これは更年期特有のホルモンバランスの変化が影響していますが、東洋医学では、主に「肝（かん）」と「腎（じん）」「心（しん）」 […]
2025年6月28日 / 最終更新日時 : 2025年6月28日 asa-manami 女性の健康 【夏バテ対策に◎】“飲む点滴”甘酒が夏にぴったりな理由とは？ 〜40代・50代女性におすすめ！発酵の力で夏をのりきる〜 「甘酒って冬に温めて飲むものじゃないの？」そんなイメージをお持ちの方も多いかもしれません。 しかし甘酒は歴史的には夏に飲まれていたもので、栄養価が高いため暑気払い […]
2025年6月24日 / 最終更新日時 : 2025年6月24日 asa-manami 女性の健康 【東洋医学で体質改善】更年期のめまいを緩和する方法をタイプ別に紹介 〜東洋医学とセルフケアで、毎日をもっと自分らしく健やかに〜 「ふわっと頭が軽くなる感じがして立ちくらみがする」「頭が重くて思考がぼんやりする」「疲れてくるとグラッとする感じがする」 40代以降の女性に多く見られる“めまい […]
2025年6月19日 / 最終更新日時 : 2025年6月19日 asa-manami 女性の健康 更年期女性のホットフラッシュ・熱中症ケアに◎備前百会灸のすすめ 〜東洋医学で“熱のトラブル”にやさしくアプローチ〜 「突然カーッと顔が熱くなる」「汗が止まらない」「暑くてボーッとする…」 そんなお悩みを抱えるアラフォー世代・更年期女性にとって、ホットフラッシュと熱中症は無視できない夏 […]
2025年6月9日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 asa-manami アロマセラピー 【アロマ・ツボ・養生】東洋医学で乗り切る「梅雨うつ」完全ガイド 〜更年期世代の女性にやさしい心と体のケア〜 梅雨時期になると、気分が沈む・イライラする・なんとなく不安定になる……そんな「梅雨うつ」のような不調に悩む女性は少なくありません。特に、ホルモンバランスがゆらぐ更年期世代は、季 […]
