2025年6月9日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 asa-manami アロマセラピー 【アロマ・ツボ・養生】東洋医学で乗り切る「梅雨うつ」完全ガイド 〜更年期世代の女性にやさしい心と体のケア〜 梅雨時期になると、気分が沈む・イライラする・なんとなく不安定になる……そんな「梅雨うつ」のような不調に悩む女性は少なくありません。特に、ホルモンバランスがゆらぐ更年期世代は、季 […]
2025年3月30日 / 最終更新日時 : 2025年4月29日 asa-manami アロマセラピー 更年期のホットフラッシュをやわらげるアロマ 更年期に入ると、ホットフラッシュ（ほてりや発汗などの症状）に悩まされることが増えてきますよね。急に顔や首が熱くなったり、大量の汗をかいたり…。この症状に困っている方も多いのではないでしょうか？ そんな更年期の不調をやわら […]
