2025年12月26日 / 最終更新日時 : 2025年12月26日 asa-manami 女性の健康 八王子駅近くで未病ケアをお探しの女性へ ディエンチャン・お灸・アロマでやさしく整える自然療法 「病院に行くほどではないけれど、なんとなく不調」「疲れやすい」「気分が揺らぎやすい」「体が重だるい感じが続く」 これまで鍼灸師・セラピストとして多くのクライアント様と接してきた中で、このようなお悩みを抱える女性が多いこと […]
2025年12月18日 / 最終更新日時 : 2025年12月18日 asa-manami アロマセラピー 月曜の朝が変わる。仕事がはかどるアロマ めぐりアロマ「Monday 9:00」で集中力と幸福感を同時にアップ 「仕事中、なかなか集中できない」「頭がぼんやりしてタスク整理ができない」 そのような悩みを抱える働く女性たちに、今じわじわと支持されているのが めぐりアロマ『Monday 9:00』 です。 今回は、実際に使用されたモニ […]
2025年12月10日 / 最終更新日時 : 2025年12月11日 asa-manami アロマセラピー 女性の「めぐり」を整える自然療法 無月経に悩んだ私が実践したディエンチャンとアロマ 女性の身体は、とても繊細です。ストレス・冷え・ホルモンバランスの乱れ・生活リズムの変化……さまざまな要因が重なることで、「月経が止まる」「周期が乱れる」といった不調が起こります。 とくに無月経は、心身のエネルギー不足のサ […]
2025年11月3日 / 最終更新日時 : 2025年11月3日 asa-manami 女性の健康 氷を食べるのが止まらない理由は？貧血と“気血不足”を整える東洋医学的ケア なぜ氷を食べたくなるの？その原因とは 氷を食べたくなることは、ありませんか？ 「気づいたら氷をガリガリ食べている」「冷たいものを無性に口にしたくなる」 そんな行動の裏には、体からのサインが隠れていることがあります。 特に […]
2025年10月26日 / 最終更新日時 : 2025年10月26日 asa-manami 女性の健康 眠りが浅い・明け方に目が覚める人必見！東洋医学で“静かな夜”を取り戻す方法 「明け方に目が覚めてしまう」「夜中に考え事が止まらない」 ――そのような夜を過ごしていませんか？ ぐっすり眠れないと、前日の疲れも抜け切らないので、心身ともに重だるく感じますよね。 特に50代以降になると、ホルモンバラン […]
2025年8月31日 / 最終更新日時 : 2025年8月31日 asa-manami アロマセラピー 秋の疲れ・だるさを癒す・・お灸とアロマでできる自然療法セルフケア 秋になると、朝晩の冷え込みと昼間の気温差、夏の疲れの残り、自律神経の乱れなどが重なり、「秋特有のだるさや疲れ」を感じやすくなります。 東洋医学では「秋は肺をいたわる季節」とされ、乾燥や冷え、気の不足などが原因で、だるさや […]
2025年7月28日 / 最終更新日時 : 2025年7月28日 asa-manami 東洋医学 夏のだるさ・疲れに！お灸で体を整える東洋医学的セルフケア【ツボ紹介付き】 「なんとなく体が重だるい…」「冷房で体が冷えるのに、外は暑くてバテる…」そんな夏特有の不調を感じていませんか？ 東洋医学では、夏のだるさや疲労感は“気の不足”や“冷え”、“水分代謝の乱れ”などが原因とされています。今回は […]
